Un bloqueur d’applis avec des pompes, sur l’honneur
Je voulais limiter le temps que je passe sur mon téléphone, alors j’ai téléchargé une de ces nombreuses applis « fais des pompes pour débloquer tes applis ». J’ai adoré ! Le seul truc qui me gênait, c’était de devoir caler mon téléphone pour que la caméra me regarde faire mes pompes. Ça m’a vite saoulé, et c’était un peu la honte quand des gens me voyaient faire des pompes dans une station-service mdr.
Alors j’ai créé HonorFit. Même idée, mais sur l’honneur. Les applis que tu choisis restent bloquées jusqu’à ce que tu fasses quelques répétitions, et c’est toi qui les notes. Pas de caméra, pas de compteur de répétitions, rien qui te surveille.
Caméra ou système de l’honneur ?
Il existe deux sortes de bloqueurs d’applis sportifs, et ils ne font pas du tout les mêmes compromis :
| Comptage par caméra | Sur l’honneur | |
|---|---|---|
| Avant chaque déblocage | Caler le téléphone, trouver le bon angle, se mettre dans le cadre | Tu fais tes répétitions, tu tournes la roue, c’est réglé |
| Peut-on tricher ? | Difficilement | Facilement, si tu veux |
| En public | Tu te filmes en train de faire des pompes | Personne n’en sait rien |
| Répétitions ratées | Un mauvais angle ou une lumière faible peut en faire sauter une | Chaque répétition faite compte |
| Accès à la caméra | Obligatoire | Jamais demandé |
| Idéal pour | Ceux qui savent qu’ils arrangeraient le chiffre | Ceux qui ont surtout besoin d’un petit ralentisseur |
« Je vais forcément tricher, non ? »
C’est la première question que tout le monde pose, et elle est légitime. Voilà comment ça s’est passé pour moi.
Quand j’ai envie d’Instagram, l’envie est là, tout de suite. Si le prix, c’est dix pompes, soit je les fais, soit je ne les fais pas. Et une fois qu’elles sont faites, une fois sur deux, je n’ai même plus envie d’ouvrir l’appli. Taper de fausses répétitions, ça paraît un peu ridicule quand la seule personne que tu trompes, c’est toi. Alors je ne l’ai jamais fait.
Mais tout le monde n’est pas pareil. Si tu sais déjà que tu entreras de fausses répétitions dès le troisième jour, prends une appli avec caméra. Voici un comparatif (en anglais), avec notamment Pushscroll, qui compte tes pompes avec la caméra. Sans rancune !
Comment rester honnête avec soi-même
- Commence petit. Si dix pompes te paraissent trop, tu seras tenté d’arranger le chiffre. Fixe un prix assez bas pour que le faire soit plus simple que mentir.
- Fais des squats quand le sol n’est pas une option. Au boulot, dans le bus, sur un parking. Les squats, ça se fait à peu près partout.
- Bloque une ou deux applis, pas tout. Choisis celle qui, d’après ton rapport de temps d’écran, te mange tes journées.
- Laisse la limite faire son travail. La version gratuite garde au maximum 20 minutes en banque, donc un coup de motivation ne peut pas t’acheter toute une soirée de scroll.
- Repère le moment où tu commences à mentir. Si tu te surprends à noter des répétitions que tu n’as pas faites, c’est que le prix est mal réglé. Baisse-le plutôt que de tout lâcher.
Comment marche HonorFit
Tu choisis les applis à bloquer. Elles restent bloquées jusqu’à ce que tu notes des répétitions sur une roue : pompes, abdos, tractions ou squats. Par défaut, une pompe rapporte une minute. Ton temps va dans un seul solde, qui ne diminue que quand une appli bloquée est vraiment ouverte, et à zéro, elles se bloquent à nouveau. Pas de compte, pas d’IA, pas d’analyse, et rien ne quitte ton téléphone. Sur iPhone, le blocage passe par Temps d’écran d’Apple, et Apple ne dit même pas à HonorFit quelles applis tu as choisies.
Si tu veux la version longue de pourquoi j’ai complètement laissé tomber la caméra, je l’ai racontée dans Un bloqueur d’applis sans caméra et sans IA (en anglais).
HonorFit Blocker est un bloqueur d’applis gratuit pour iPhone et Android : tu gagnes ton temps d’écran avec des pompes. Sur l’honneur, sans caméra, et rien ne quitte ton téléphone. Ce n’est pas pour tout le monde, mais c’est peut-être pour toi !
Questions fréquentes
C’est quoi, un bloqueur d’applis avec des pompes « sur l’honneur » ?
C’est un bloqueur qui verrouille des applis comme Instagram ou TikTok jusqu’à ce que tu fasses un peu de sport, mais au lieu de te filmer pour compter tes répétitions, il te fait confiance. Tu fais tes pompes, tu notes le nombre toi-même, et tu gagnes du temps d’écran.
Existe-t-il une appli qui bloque Instagram jusqu’à ce qu’on fasse des pompes, sans caméra ?
Oui. HonorFit fonctionne sur l’honneur, donc il ne demande jamais l’accès à la caméra. Tu notes tes pompes, abdos, tractions ou squats sur une roue. Il est gratuit sur iPhone et Android.
On ne peut pas tout simplement tricher ?
Si, tu peux. Mais la seule personne que tu tromperais, c’est celle qui l’a installé pour faire plus de pompes. Si tu sais que tu tricherais, une appli avec caméra comme Pushscroll te conviendra mieux, et ce n’est pas grave.
Qu’est-ce qui est mieux : le comptage par caméra ou le système de l’honneur ?
Le comptage par caméra empêche de tricher, mais il faut caler le téléphone et rester dans le cadre à chaque fois, ce qui est pénible et gênant en public. Le système de l’honneur prend quelques secondes et marche partout, mais seulement si tu es honnête avec toi-même.