螢幕使用時間，自己用流汗換。💪
滑手機停不下來？IG、TikTok、YouTube 先封鎖起來，做完伏地挺身才能解鎖。
嗨大家好！我一直想管一下自己滑手機的時間，所以下載了那種「做伏地挺身才能解鎖手機」的 App。這個點子我超愛！但我不愛的是，每次都要把手機架起來，讓它用鏡頭看我做伏地挺身。超麻煩，而且在加油站被路人看到你對著手機做伏地挺身，真的有點尷尬 XD
所以我就自己做了 HonorFit。一樣的概念，只是改成誠實制。你自己做完、自己記下來，就能換到螢幕使用時間。沒有任何鏡頭盯著你。
它絕對不是適合每個人。如果你知道自己一定會作弊，那用鏡頭的那種可能比較適合你！不過我自己已經用了好幾個月，老實說，我滑手機的時間真的變少了。
— Thomas Willheim，住在美國加州中部海岸的生技軟體工程師
只有在你打開被封鎖的 App 時，餘額才會開始扣。切到別的 App，計時就會暫停。
不用把手機架起來，不用動作偵測，也不用 AI 幫你數次數。只有你、地板，還有你自己的承諾。
所有資料都留在你的裝置上。不用帳號、沒有分析追蹤、不蒐集任何資料。HonorFit 看不到你的螢幕內容，它只知道你現在開的是哪個 App。
伏地挺身、仰臥起坐、引體向上和深蹲，每一種都可以換到各自不同的螢幕使用時間。
看著賺來的時間即時倒數，把每天的連續紀錄一直保持下去。
總次數、訓練次數、最長連續紀錄、各項運動的明細，還有每週、每月和每年的圖表。
HonorFit 有繁體中文介面，也支援英文、日文等其他語言。預設會跟著手機的語言設定，也可以到「設定 › 語言」自己選。
存時間沒有上限（免費版最多存 20 分鐘），還有自訂運動和每下換多少時間、計時訓練、每日基本額度、暫停模式和困難模式。
它不知道。如果你作弊，被騙的就是那個一下伏地挺身都沒做的人。
可以。在 iPhone 上是由 Apple 的「螢幕使用時間」負責封鎖；在 Android 上則是由 HonorFit 自己封鎖。
Honor（誠實）+ fit（健身）：它靠誠實制運作，也讓你動起來。有人會寫成「Honor Fit」，是同一個 App。HonorFit 是獨立開發的 App，跟 HONOR 榮耀的手機、手錶或 HONOR Health App 都沒有關係。
不會。不用帳號、沒有分析追蹤，所有東西都留在你的手機裡。
預設是伏地挺身一下 1 分鐘、引體向上一下 1 分半，仰臥起坐或深蹲一下 30 秒。升級 Pro 就可以自己調整。
免費。Pro 會拿掉存時間 20 分鐘的上限，並加上額外功能，可以選月訂閱或一次買斷。實際價格會以你當地的幣值顯示在 App Store 或 Google Play 上。